پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی
جزوه پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx
پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی
دسته بندی | پزشکی |
فرمت فایل | pptx |
حجم فایل | 716 کیلو بایت |
تعداد صفحات | 47 |
برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل
دریافت فایل
پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx
آموزشی: اهداف
-آشنایی با مواد مغذی و نقش آنها در بدن
-آشنایی با نیازمندیهای تغذیه ای ورزشكاران
موادمغذی مورد نیاز بدن
1-كربوهیدرات
2-پروتئین
3-چربی
4-ویتامین ها
5- مواد معدنی(املاح)
6-آب
غذاونقش آن در بدن:
-تولیدانرژی وحرارت
(كربوهیدرات،پروتئین و چربی)
-ترمیم وبازسازی سلول هاوبافتهای بدن وتامین رشد(پروتئین،…..)
-كمك به تنظیم واكنشهای بیوشیمیایی بدن (ویتامین ها و مواد معدنی)
✔️ بهترین کیفیت 💯 از 💯
✔️ پشتیبانی 24 ساعته
✔️ مناسب ترین قیمت